Ocean Magnezyum Complex’in her tabletinde magnezyum bisglisinat, magnezyum malat, trimagnezyum sitrat ve magnezyum taurattan gelen toplam 125 mg magnezyum ve 5 mg B6 vitamini bulunur.
Tavsiye edilen günlük alım miktarı, 11 yaş ve üzeri bireyler için 1 veya 2 tablet tüketilmesi şeklindedir.